Aqui você encontra apoio para suas dietas ! Aqui todas as dietas são testadas, para que acompanhe os resultados reais de uma dieta e de reeducação alimentar.

04 outubro 2015

On 11:58 by ICS MODAS EM CORSELET in , ,     No comments
IVoltando a rotina da academia ...
Ui! Pegando pesado o verão vem aí , não quero fazer feio !
Pretendo estar melhor do que o último verão !

O último estava imensa ...

Sendo assim o que vier é lucro !!!! 

Para isso terei q cortar a cerveja ... A safada me da barriga !!!! 

Borá treinar !!!!

02 outubro 2015

On 11:56 by ICS MODAS EM CORSELET in     No comments
Sempre q subo na balança eu desanimo ! Tanto trabalho e o porteiro nem se mexe !

Vou pegar pesado na academia ! 

Menos comida no prato !