Incluindo Goji Berry na minha dieta

Olha , pesquisei, pesquisei,pesquisei e só conclui uma coisa !

Os benefícios são muitos ! Porém se emagrece ninguém sabe ao certo ! 

Porém sobre os benefícios todos concordam 

Eu Incluí a perdido da nutricionista e estou gostando ! 

Os benefícios do Goji Berry são muitos, na lista abaixo você confere em detalhes todos os benefícios que a fruta trás à você:

• Promove perda de peso
• Estende a vida, protege o corpo da idade prematura através da poderosa ação antioxidante
• Estimula a secreção de GH (Hormônio do crescimento humano)
• Aumenta a função sexual
• Promove a saúde dos olhos e melhora a visão
• Promove a saúde do fígado
• Trata sintomas da menopausa
• Previne mal estar matinal no primeiro trimestre de gestação
• Aumenta a fertilidade
• Melhora o humor
• Aumenta a energia e força, especialmente na luta contra doenças
• Mantém pressão sanguínea saudável
• Reduz o colesterol
• Promove a taxa normal de açúcar no sangue em adultos com diabetes
• Alivia dores de cabeça e tonturas
• Melhora as funções cardíacas
• Melhora a resistência contra doenças
• Fortalece o sangue, melhorando a produção de glóbulos brancos e plaquetas
• Fortifica os músculos e os ossos
• Melhora a memória e raciocínio rápido
• Promove a função normal dos rins
• Alivia a ansiedade e estresse
• Alivia a insônia e melhora a qualidade do sono